Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 76,02g | Prot: 63,33g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо, Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Авокадо Авокадо, МКС Русский Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Тыква, Мистраль Киноа Микс, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной». Almuerzo: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), МКС Вареники с Творогом Солёные, Laime Масло Сливочное, МКС Сметана 20%. Cena: Пятерочка Манго, МКС Кефир 2,5%, Кудесница Мука Ржаная, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Яйцо, Укроп, Морковь, Polezzno Мука из Бурого Риса, Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Пятерочка Манго, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viki93vi
|