Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 44,32g | Carbh: 189,12g.
Desayuno: Mandalina (Mandalin Portakal), Elma. Almuerzo: Karisik Tost. Cena: Çavdar Ekmeği, Tarhana Çorbası, Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Lapası, Ceviz, Süt, Doğal Peynir, Yeşil Çay, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilaratamer26
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