Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 67,53g | Prot: 49,43g | Carbh: 151,27g.
Desayuno: Domatesler, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mercimek Ekmeği. Almuerzo: Tadım Yer Fıstıklı Bar. Cena: Islak Kek, Tam Buğdaylı Simit, İçli Köfte. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mürüwetim
|