Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 126,37g | Prot: 97,64g | Carbh: 216,51g.
Desayuno: Русское Печенье Венское Печенье, Апельсин, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимонный Сок, Мясо с луком и морковью. Almuerzo: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Liebendorf Сыр Эдам, 48 Копеек Пломбир, Boombar Арахисовая Паста, Банан. Cena: Liebendorf Сыр Эдам, Милка Шоколад Милка Орео, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимонный Сок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо с луком и морковью. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha.vasilyeva
|