Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 52,68g | Carbh: 193,82g.
Desayuno: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bayam, Bawang Bombay, Indomaret Abon Sapi, ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bawang Putih Bubuk, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Wortel. Cena: Nasi Ketan (Ketan), Flimty Flimty, Ikan Tuna, Indomie Kaldu Ayam, Melon. Pasa Bocas / Otros: Richoco Siip. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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