Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 103,74g | Carbh: 162,24g.
Desayuno: Своя Лінія Мед, Eat4fit Ягідний Мікс, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Комо Сыр Российский , Яготинский Сметана 21%, Наша Ряба Куриное Филе, Novus Шампиньоны, Onions, Extra Virgin Delicate Масло Оливковое. Cena: Здорова Родина Сироп З Плодів Шипшини, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Banana. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nervova_madam
|