Diario de cdigi01, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1988 kcal Grasa: 89,79g | Prot: 85,16g | Carbh: 212,75g.   Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Almuerzo: Pain de Mie, Fromage Gorgonzola, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pamplemousse, Choux Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chipolatas. Cena: Riz au Lait, Baguette, Tomates, Fromage Bleu ou Roquefort, Herta Tendre Noix Supérieur , Vinaigrette, Salade Verte. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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