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Frustrating. I’m doing all the right things and the scale isn’t budging 😬
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 61,17g | Carbh: 100,01g.
Almuerzo: Butter (Salted) , Full Green Vegi Rice Riced Broccoli with Cauliflower, Dill , Meijer Walnut Halves, Baked or Broiled Salmon. Cena: Miso Soup, Fresh Gourmet Raw Whole Pine Nuts , Bertolli Olive Oil, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Pesto Sauce, Zoodles, Butter (Salted) . Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Drip Drop ORS Electrolyte Powder , Vodka, Smart Sweets Sweet Fish, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Hang in there. Fluctuations is normal. Persistence pays. If you do feel like weight is being too stagnant, reevaluating your plan, daily calories, etc. Might be in order.
20 ene. 21 por el miembro: kattay
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@kattay thank you! Forging in :-)
20 ene. 21 por el miembro: nvrquit0383
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20 ene. 21 por el miembro: nvrquit0383
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