Diario de Azumi_Nakamura, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
51 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1094 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 109,25g | Carbh: 35,00g.   Desayuno: Яйцо, Эльфа Льняная Каша, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Сельдерей, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Эльфа Льняная Каша, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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