Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 20,99g | Prot: 78,55g | Carbh: 63,74g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Ervilhas, Peixe Grelhado. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nat Coxinha da Asa com Pele, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, D’Aucy Legumes In Natura Congelados , Alface. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã Verde. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Power Jump - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elainemiola
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