Diario de SilverFoxKsuma, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1765 kcal Grasa: 97,82g | Prot: 109,60g | Carbh: 117,98g.   Desayuno: Сметана 20%, Арахис, Банан, Творог 9%. Almuerzo: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Говядина Тушеная. Cena: Мираторг Рёбрышки Свиные. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный Три Кота, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
2012 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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