Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 78,41g | Prot: 74,21g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Мясной Ряд (Ратимир) Сосиски Капитанские, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Алтайский Сыр Сыр Леаус. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Печень куриная, ВкусВилл Суп «Свекольник». Cena: Петра Лапша Быстрого Приготовления , Болгарский Перец, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, АО Тандер Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|