Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 101,73g | Carbh: 120,41g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Грецкие Орехи, Овсянка в Банке. Almuerzo: Рыба Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рассольник. Cena: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Курага, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aksinias
|