Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 83,19g | Prot: 68,24g | Carbh: 204,41g.
Desayuno: Чай, Пирог с Рыбой, Нам Ням Слойка с Вишней, Коркунов Конфета, Крекеры. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Голубцы. Cena: Мандарины, Чай, Bonjour Десерт. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Ваш Выбор Печенье Сахарное Инь-Янь . más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|