Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 38,25g | Prot: 58,67g | Carbh: 103,92g.
Desayuno: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Campina Сливки Порционные, Омлет или Яичница, Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Кофе. Almuerzo: Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Cena: Черкизовский Балык Куриный, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Сметана Домашняя, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Персика и Абрикоса, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|