Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 92,72g | Prot: 89,05g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Псиллиум, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Льняное Масло, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ферреро Роше, Лента Морковь по-Корейски , Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Фарш из Телятины, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Сыр Маасдам, Селяночка Яйцо Куриное. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Агуша Творог Детский 4,2%, Агуша Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Мон Шарне Заварные Кругляши. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|