Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 35,54g | Prot: 50,32g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Puerto Rican Style Fried Rice (Arroz Frito). Almuerzo: Fried Tofu , Water Spinach, Royco Royco Ayam, Sesame Oil, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Chikuwa, Kelp Seaweed . Cena: Indomart Kripik Singkong Pedas, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Campina Summer Barz Frozen Berry, Doughnut, Orange. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stuntdiary
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