Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 485,51g | Carbh: 463,17g.
Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, Nestle Кит Кат (46г), Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Пискаревский Зерновой Творог, МакКофе Капучино Di Torino . Almuerzo: Пятерочка Сахар, Фрутоняня Пюре , Pretto Сыр Рикотта, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Campina Сливки Порционные. Cena: Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака. Pasa Bocas / Otros: Кабачок, Баклажан, Помидоры. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annkabi
|