Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 89,04g | Carbh: 202,97g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, AXA Fruit Müsli, Nestlé Kvarg Lindahls, Alesto Cranberries, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Blanc, Noisette, Amandes. Almuerzo: Clémentines, Gouda ou Edam, Ketchup, Steak de Bœuf, Patate Douce. Cena: Banane, Riz Blanc, Crevettes creoles. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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