Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3004 kcal
|
Grasa: 110,51g | Prot: 203,22g | Carbh: 299,42g.
Desayuno: Банан, Be First Протеин Шоколад, Кудесница Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Ашан Блинчики Яблоко, Лимон, Корица, Уже Готово Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Konti Супер Контик Суфле, Борщ, Куриное Филе на Гриле. Cena: Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Ikea Мороженое Рожок. Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь, 7 Days Круассан, Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|