Diario de LudMilaLudMila80, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1480 kcal Grasa: 54,75g | Prot: 40,76g | Carbh: 207,06g.   Desayuno: Зефир в Шоколаде, Кофе, Шарлиз Зефир. Almuerzo: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Свекольный, Зеленый Чай. Cena: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Печенье с Арахисовым Маслом, Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Чай. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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