Diario de gzmarslan, 20 ene. 21

Perfil de gzmarslan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:

653 kcal

Grasa: 44,12g | Prot: 21,42g | Carbh: 49,16g. Desayuno: Pınar Beyaz, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Portakal, Mandalina. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

tebrik ederim adaşim😘🥰

20 ene. 21 por el miembro: Gizem Duymz

Teşekkür ederim adaşım 😘

20 ene. 21 por el miembro: gzmarslan

Adaşim hemen hemen ayni kilodayiz😄😁

20 ene. 21 por el miembro: Gizem Duymz

Evet canım şimdilik öyleymiş, ama senin hedefin baya bi düşük ben o kadar inemem ki sana maşallah 🙈😂😂

20 ene. 21 por el miembro: gzmarslan

gzmarslan istedikten sinra inersin cnm ama ben de inemiyorum artik sneeeye veririm😁

20 ene. 21 por el miembro: Gizem Duymz

Hadi bakalım hayırlısı ozaman ben bi 62yi göreyim bana yeterli., bakalım ne zaman inebileceğim onada nasip kısmet 🙈☺️🤗

20 ene. 21 por el miembro: gzmarslan

Gidiyor gitmekte olan 🥰🥰

20 ene. 21 por el miembro: Ayferossss

Aynen ayfer şükür ki gidiyor 🙈😂😂

20 ene. 21 por el miembro: gzmarslan

gzmarslan ins kuzum hedefine ulasirsin bende bi 60 goruyum ikinci hedefim 55 olur 🙂

20 ene. 21 por el miembro: Gizem Duymz

Canım harıkasın. Tebrık ederım 🥰🥰🥰

20 ene. 21 por el miembro: esinistan

Mınnak mınnak gıdıyo ama olsun. Sonuca bakalım 😍

20 ene. 21 por el miembro: esinistan

Adaşcım inşallah sende hedefine ulaşırsın canım yılmadan devam 💪👍🥰😘

20 ene. 21 por el miembro: gzmarslan

Aynen esincim o minnaklar benim için çok değerli vücut kitle indeksinin altına inince o minnaklar daha zor gider diye düşünüyorum çünkü bakalım kısmet artık 🤗😘😘

20 ene. 21 por el miembro: gzmarslan

gzmarslan tsk ederim adasim aynen pes etmek yom yaglar bizden korksun

20 ene. 21 por el miembro: Gizem Duymz

Gizoş korksun valla canım bu azimle ohooo 😂😂💃💃💃

20 ene. 21 por el miembro: gzmarslan

Tebrikler gizem eriyorsun git gide 🥰🥰❤️❤️

20 ene. 21 por el miembro: saglıklıbeslenecegim🥳

Teşekkür ederim nergiscim 😘

20 ene. 21 por el miembro: gzmarslan


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gzmarslan

Ver la Historia Completa

Diario de gzmarslan, 20 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gzmarslan