Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 31,92g | Prot: 74,33g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Красные Помидоры, Сосиска, Макароны Отварные. Almuerzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Сладкая Булочка. Cena: Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Край Каравай Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан. más...
|
|
2877 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Кукушкина
|