Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 68,63g | Prot: 81,08g | Carbh: 196,36g.
Desayuno: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Organic Life Масло Кунжутное, President Брынза. Almuerzo: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Grow Food Утка в Мясном Соусе, Menza Том Ям, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Кунжутное Масло (Тахини), Сухие Цельные Семена Кунжута, Президент Брынза, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Виноград Американского Типа, Sanpellegrino Limonata. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|