Diario de nijo75, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
422 kcal Grasa: 17,16g | Prot: 30,32g | Carbh: 37,78g.   Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast High Protein-Toast, Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen), Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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