Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 82,68g | Prot: 102,08g | Carbh: 108,57g.
Desayuno: Abacaxi, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Mamão Formosa, Morangos, Polenghi Queijo Tipo Brie, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. Almuerzo: Torresminas Torresmo, Fricassê de Frango, Coração de Frango, Beterrabas, Quiabo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Lanche, Vinho Merlot. Pasa Bocas / Otros: Drageado de Amêndoa 70% Cacau. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandyoliv
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