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luannabaumgarten1
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19 ene. 21
Diario de luannabaumgarten1, 19 ene. 21
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fiquei super feliz 🥰🥰🥰
82 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2021:
372 kcal
Grasa: 11,54g | Prot: 17,45g | Carbh: 51,79g.
Desayuno:
Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Nozes sem Casca, Tirol Leite Desnatado, Banana Prata, Mel, Mirtilos.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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👏👏👏👏🥇🥇
20 ene. 21 por el miembro:
IsabelSena
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