Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 49,01g | Carbh: 219,00g.
Desayuno: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Air, Madu. Almuerzo: Teh Manis, Indomie Mi Goreng, Chicken Nugget, Kopi Latte, Nasi Goreng. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eko Wardana
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