Diario de mjmaxson, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
117 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
987 kcal Grasa: 23,41g | Prot: 55,90g | Carbh: 138,99g.   Desayuno: Oatmeal, Tesco Californian Raisins. Almuerzo: Apples , Tesco Carrot, Tesco Cucumber, Lasagna with Meat. Cena: Chilli Con Carne , Fusilli. más...
3022 kcal Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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