Diario de DarkKnight73, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
126,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
2065 kcal Grasa: 83,64g | Prot: 125,05g | Carbh: 201,59g.   Desayuno: Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate , Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Cena: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Mr. Noodles Beef, Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Skor, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old Dutch Baked Pretzels, Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee. más...
1221 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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