Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 83,78g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Café, Mamão, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Pão Francês, Yoki Batata Palha Tradicional, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Pepino (Descascado), Hellmann's Maionese, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Alface. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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