Diario de Gamze İPEK, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
375 kcal Grasa: 26,07g | Prot: 15,55g | Carbh: 20,87g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Yurdum Dilim Ananas, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Ispanak. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gamze İPEK


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.