Diario de cerllyn, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1075 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 30,81g | Carbh: 163,32g.   Desayuno:  Udang Goreng,  Bubur Sumsum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo:  Mie Ayam. Cena:  Bihun Goreng,  Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros:  Kue Nagasari, Biskies Joa-Yo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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