Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 33,38g | Prot: 46,27g | Carbh: 116,07g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kerupuk Putih. Cena: Kerupuk Putih, Tempe Mendoan, Terong Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ainaya9e
|