Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 44,63g | Carbh: 129,08g.
Desayuno: Fresh Finds Peanut Butter Powder, Good Grains Steel Cut Oats, Simply Nature Super Seed Seeded Bread, Domino Sugar Light Brown Sugar, Butter . Almuerzo: Kroger Breakfast Sausage Links, Ore-Ida Tater Tots, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Maria and Ricardo's Whole Wheat Tortillas, Heinz Ketchup Packet . Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Snak Club Raw Almonds. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Apple Health - 22 horas y 49 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4better
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