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23.3
20.7
5.0
19.7
6
6
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 61,93g | Carbh: 184,67g.
Desayuno: サントリー クラフトボス ミルクティー, ナチュラルローソン 大麦ぱん バター入りマーガリンサンド. Almuerzo: キャンベルジャパン キャンベルスープ ミネストローネ, co-op もち麦. Cena: 霧島酒造 黒霧島, おやつカンパニー ベビースターラーメンピーナッツ入り, 鍋, ミツカン プチ北海道納豆. Pasa Bocas / Otros: インスタントコーヒー（粉末）, 豆乳. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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