Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 61,40g | Prot: 117,78g | Carbh: 80,80g.
Desayuno: Азбука Здоровья Вишня в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, SAN Изолят Протеина. Almuerzo: Рыба под Маринадом, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Лента Свинина Котлета, Борщ со Свининой. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Яичный Белок, Дикси Грецкий Орех, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Дикси Грецкий Орех, Вареное Яйцо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika_dnepr
|