Diario de LudMilaLudMila80, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1028 kcal Grasa: 25,61g | Prot: 41,66g | Carbh: 158,41g.   Desayuno: Зефир в Шоколаде, Пастила, Кофе. Almuerzo: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Котлета Куриная, Зеленый Чай. Cena: Вареное Яйцо, Сушка, Зеленый Чай, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Салат Щетка. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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