Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 67,83g | Prot: 132,36g | Carbh: 205,68g.
Desayuno: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Almuerzo: Джемы и Варенья, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Печень Кролика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая. Cena: Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Мираторг Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Леовит Замена Сахара Стевия, Magellan Какао-Порошок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свой Урожай Чёрная Смородина , АО Тандер Яблоко, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|