Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 64,81g | Carbh: 74,49g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дома Куриный Бульон из Грудки, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Cena: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|