Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 105,80g | Carbh: 158,01g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр с Плесенью, Ашан Гранат, Сельдерей, Помидоры, Кабачки Тушеные, Говядина Отварная. Cena: Сельдерей, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Мёд, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de диньдон
|