Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 174,06g | Carbh: 94,87g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kotanyi Корица Молотая, Zero Сироп Тоффи , Bombbar Whey Protein Chocolate, Exponenta High-Pro, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Окское Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Говядина Отварная, Азбука Вкуса Борщ. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Лукас Груша, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Тофу "Классический", Просто Цветная Капуста Быстрозамороженная, Маркет Перекресток Капуста Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|