Diario de Iana1234567, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1431 kcal Grasa: 56,14g | Prot: 55,55g | Carbh: 173,46g.   Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Menza Том Ям, King Ананас Сушеный, МарС Твикс. Cena: Сабвей Саб с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Сахар. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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