Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 82,76g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский аппетит Горчица с Хреном, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Жареное Яйцо. Almuerzo: Болгарский Перец, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Cena: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Советские Традиции Нуга Глазированная, Куриные Бедрышки, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Суп Куриный с Вермишелью, 3 Корочки Сухарики Бекон, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
попа - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanysa_k
|