Diario de jennie1952, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1144 kcal Grasa: 29,89g | Prot: 29,37g | Carbh: 188,28g.   Desayuno: Grapes, Bananas , Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Wholemeal Bread, Nakd Berry Bliss, Marmite Marmite, Flora Light. Cena: Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, Unsweetened) , Truffles, Tesco Garlic Bread Slices, Meatless Chow Fun Noodles with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tuc Original Crackers, Rowntree's Fruit Pastilles, Semi-Skimmed Milk. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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