Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 63,41g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread, Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread, Boiled Egg. Cena: Macaroni Cheese. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Tea with Milk. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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