Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 14,33g | Prot: 138,65g | Carbh: 126,69g.
Desayuno: QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Kuhne Уксус из Белого Вина, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Помидоры, Лимон, Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fine Life Стейк Тунца Замороженный, Мистраль Рис Янтарь. Cena: Курица с бантиками, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Solgar Омега 3-6-9, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|