Diario de ellenna1, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1646 kcal Grasa: 54,84g | Prot: 57,23g | Carbh: 208,14g.   Desayuno: Бежин Луг Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Orion Crack It Кокосовый , Главпродукт Тушенка, Макфа Макароны Экспресс. Cena: Лев Голицын Шампанское Брют. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Billa Круассан , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Белевские Сладости Зефир Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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