Diario de slavanci, 21 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021

111,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 111,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

1404 kcal

Grasa: 52,46g | Prot: 57,09g | Carbh: 169,97g. Desayuno: Quorn Turkey & Stuffing Slices, Rye Bread , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Medium Avocado, Fried Egg without Fat. Cena: Pasta Salad with Prawns. Pasa Bocas / Otros: Rye Bread , Tesco Scottish Smoked Salmon, Blueberries , Pret A Manger Turmeric Latte. más...