Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 52,02g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Doğal Peynir, Yumurtalı Ispanak. Almuerzo: Mercimekli Bulgur Pilavı, Ayran, Karnabahar Yemeği. Cena: Beyaz Pide Ekmeği, Beyaz Ekmek, Duru Mercimekli Bulgur, Elma Muz. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de canauyunuz
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